入浴検定公式テキスト
- 著者：早坂 信哉 ・ 古谷 暢基
- 価格：本体2000円＋税
- 判型：A5
- 発売日：2017年6月30日
- ISBN：978-4-908064－01-2
お風呂の正しい入り方やお風呂の知識を習得することができる「入浴検定」の公式テキストです。入浴予防医学の数少ない専門家によって健康・美容・予防医学・スキンケア・ダイエット・泉質・文化歴史の面から解説します。
入浴、予防医学の専門家による「入浴」について、健康・美容・予防医学・スキンケア・ダイエット・泉質・文化歴史の面から、身近な習慣である「お風呂の正しい知識」を解説いたします。温かいお湯が入った浴槽に毎日のように浸かる習慣を持つ国は、世界で日本だけです。一生で約3万回、合計約1万時間も入浴し、産湯から死後の湯灌まで、日本人の人生はお風呂で始まりお風呂に終わります。誰もが毎日行う生活習慣であり、そして温熱や水圧などのお風呂の作用は、食事・運動・睡眠と並んで心身に素晴らしいメリットをもたらす反面、高齢者を中心に事故も多発しています。このような状況を踏まえ、「健康・美容・安全面、そして世界に誇れる日本の文化である入浴」について学び活用していくのが「入浴検定」です。健康、美容、ダイエットに興味がある方、仕事・職場にお風呂の知識を活かしたい方におすすめの検定です。「お風呂好き」の方に、読み物としてもおすすめできる1冊です。